此刻，读到这一句10月31日 周六
最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界…
最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。世界上最难干的工程是改造人的内心世界…
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相近心境
最满意自己的一个改变，就是带着情绪时绝对不和亲近的人说狠话。人常觉得对方情绪冲动时说的才是真话，其实大多数争吵都是情绪表达，并不是你内心的真实想法，可是会给对方带来不可逆的伤害。珍…
相近心境
如果有人愿意在你们聊天结束时，每次都以他的话为结尾，诸如“嗯嗯”之类毫无营养的，甚至把说过的晚安再重复一遍，不要以为他啰嗦，他只是把话语中断的失落感揽到自己身上。这样的人内心是很温…
另一种答案
当我们生气、兴奋或处于任何强烈情绪中的时候，我们就会失去自制，完全被吞没掉。我们不知道自己已经被情绪占据了。甚至于情绪爆发前就已经知道，我们仍然无力阻止它的泛滥。太多的愤怒对健康不…
意外遇见
我以前不觉得我是一个能很好面对孤独的人，直到回头看才发现自己不知不觉走了很长一段路。人有时很脆弱，但只要咬牙继续向前走，回头看时都会惊讶于自己的忍耐力。你会从害怕一个人吃饭，害怕一…
相近心境
佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这…
相近心境
真正的强大，不在于你肌肉如何劲爆，也不在于你有多大的技能去冒险，而在于你能管理好自己的情绪，能在烦闷时速度回归平静，在愤怒时立马保持冷静。
另一种答案
不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
意外遇见
你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每…