此刻，读到这一句9月16日 周三
修行就是修心，修一个平静的心。我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。我的心…
修行就是修心，修一个平静的心。我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。我的心…
专题选读
更多
沿着这一刻，往前走
左右滑动，遇见下一篇
相近心境
抛开心中的杂念，才可以听到大自然的天籁声。
相近心境
真正的强大，不在于你肌肉如何劲爆，也不在于你有多大的技能去冒险，而在于你能管理好自己的情绪，能在烦闷时速度回归平静，在愤怒时立马保持冷静。
另一种答案
人的一生就应该像一条河，开始是涓涓细流，被狭窄的河岸所束缚，然后，它激烈地奔过巨石，冲越瀑布。渐渐地，河流变宽了，两边的堤岸也远去，河水流动得更加平静。最后，它自然地融入了大海，并…
意外遇见
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。减食添寿，减欲添福，心就那么大…
相近心境
很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上，把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点…
相近心境
面朝大海才知生命渺小，面对自然才知不可抗拒。人生大多数痛苦，源于想不开看不透。大多时候伤害你的不是事件本身，而是你对事件的看法。人生苦短，何必让内心在内耗；看开点，何必自己为难自己…
另一种答案
茶说：“我就是一杯水，给你的只是想象，你想什么，什么就是你。”茶是没有心情的，有心情的是喝茶的人，人专注于自己内心的时候，你什么心情，茶是什么味道。你心净，茶的净香充满奇妙的味道，…
意外遇见
一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，即便到春天的花园里，他看到的也只是折断的残枝和墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花和飞舞的彩蝶。所以，永远不要用抱怨的眼睛去看待自己…