在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

放过烦恼，烦恼才会放过自己；忘记忧虑，忧虑才会忘记自己。心生欢喜，欢喜才会伴随自己；充满感激，幸福才会跟自己。感恩，让精神富有；贪求，让生命贫穷。真诚，让人生灵动；宽容，让心灵安宁…

判断一个人幸福与否，得先问他为何烦恼。让他烦恼的事物越平凡细微，就表示他越幸福。因为一个真正的不幸者，是根本没有心情去觉察那些琐碎小事的。所以，能够为小事烦恼，表示“你还非常幸福”…

古语有云：不经一事，不长一智。大多数人的人生智慧，都是这样得来的。所以，不管是有大智慧，还是懵懂度过一生，都应该是上苍赐予我们的恩慧，并没有好坏之分，只有各自不同的人生经历。一帆风…

走对了路，每段都是精彩的，做对了事，每件都是开心的；爱对了人，每天都是幸福的。别抱怨，别多想。自己过着怎样的生活都是自己给的，能改变的也只有自己。人真的是潜力无穷的，只要你做，有心…

每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的…

未觉醒的心，自以为是，不觉察生命无常，刹那生灭，将被幻境所骗。睡着了的人，把梦境当真；不觉醒的人，把世俗琐事当真，执一切为恒常可得；于无常虚妄处强加分别执着，烦恼不堪。不觉醒的人，…

很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑时，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过…